Kiến thức

Trung Quốc: Bà mẹ 27 tuổi đột tử trong khi tay vẫn cầm smartphone, nguyên nhân đến từ thói quen cực xấu mà thanh niên hay mắc phải

Những thói quen tưởng như bình thường lại tàn phá nghiêm trọng sức khỏe của thanh niên. Mất mạng vì thói quen khó bỏ Thiếu ngủ là nguyên nhân chính khiến người trẻ ngày nay thường xuyên lờ đờ. Số ít phải thức đêm vì tính chất đặc thù của công việc (designer, làm tin […]

15 triệu chứng cảnh báo bệnh ung thư ai cũng cần biết sớm

Hãy để ý ngay tới cơ thể của bạn nếu mắc phải 15 triệu chứng của bệnh ung thư được liệt kê dưới đây. 1. Những thay đổi trên làn da của bạn Sự xuất hiện của một điểm nốt mới hoặc những vết đã có trước đó bỗng dưng thay đổi về kích thước, […]

Lăn lộn trên “trường đời” gần 10 năm, tôi mới thấm thía những bài học tại trường học có ý nghĩa quan trọng thế nào với cuộc sống

“Thời gian thấm thoắt thoi đưa” có lẽ là câu nói đúng nhất tôi có thể dùng để miêu tả đời sinh viên của mình. Năm 2020 tới đây, tôi sẽ kỷ niệm 10 năm ra trường. Thế nhưng, thật khó tin rằng tôi thực sự đã tốt nghiệp được 10 năm. Tất cả những […]

“Thần dược” rẻ tiền giúp sống lâu, ngừa ung thư, mất trí

Các nhà khoa học Đức vừa phát hiện công thức chế “thần dược” trường sinh bằng sự kết hợp các loại thức ăn, đồ uống hết sức thông dụng. Các nhà khoa học đến từ Đại học Erlangen-Nuremberg (Đức) vừa phát hiện ra công thức ” thần dược ” cực kỳ dễ tiếp cận, giúp […]

Những thực phẩm cần cho người thiếu máu thiếu sắt

Ảnh minh họa Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy. Những […]

Bài kiểm tra sức khỏe đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà để biết mình có bị 9 bệnh này hay không

Ảnh minh họa Dưới đây là tập hợp một loạt các thử nghiệm đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà để dự đoán nguy cơ phát triển một số bệnh và đánh giá xem mình có cần gặp bác sĩ chuyên khoa ngay không. Để chăm sóc sức khỏe tốt, bạn nên khám sức […]

Thực phẩm không thể thiếu cho người bị Gout

Người bị Gout cần phải hạn chế ăn các thực phẩm giàu đạm như thịt bò, thịt lợn bởi chúng làm tăng lượng acid uric trong máu. Thay vào đó, nên thay đổi thực đơn với rau củ, kết hợp sử dụng viên uống để kiểm soát bệnh hiệu quả hơn. Sau đây là những […]

Dinh dưỡng giúp ngừa chứng trầm cảm

Trầm cảm là bệnh lý liên quan đến rối loạn thần kinh não bộ. Bệnh thường có biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, căng thẳng…, bởi vậy, để đề phòng nguy cơ mắc trầm cảm cần bảo vệ chức năng hoạt động bình thường của bộ não. Tuy nhiên, chức năng đó lại […]

Bài thuốc hay chữa thiếu máu não

Thiếu máu não là bệnh hay gặp ở tuổi trung niên và người cao tuổi do vữa xơ động mạch. Bệnh có biểu hiện điển hình là: chóng mặt khi thay đổi tư thế đột ngột, nhức đầu, đau đầu, đau lan tỏa nhưng cũng có khi chỉ đau vùng trán hoặc vùng gáy. Ngoài […]

Ăn nhiều cà rốt giúp sáng mắt?

Tuy cà rốt là một loại thức ăn ngon, bổ nhưng không nên ăn nhiều vì như vậy cơ thể sẽ không chuyển hóa hết được beta-caroten. Thời gian gần đây, tôi có cảm giác mắt mờ, không nhìn rõ như trước. Tôi nghe nói ăn nhiều cà rốt sẽ giúp sáng mắt. Điều này có đúng […]